Сегодня я в третий раз в жизни стоял на гвоздях. Это был первый раз когда у меня получилось расслабиться во время этой практики и получать искреннюю радость и удовольствие от неё. Для тех кто никогда не пробовал стоять на гвоздях - в начале это адски больно. Первый раз встав на доску Садху я никак не мог отпустить напряжение, стоял на силе воли, долго и упорно, около 20 минут. Второй раз прошёл примерно так же. Я понимал, что основной вопрос в моей голове, я что то делаю не правильно. Сегодня у меня получилось. Я испытал огромный прилив энергии, ощутил состояние счастья и радости. Я не знаю что конкретно поменялось внутри меня, мне кажется это связано с более гармоничным проживанием жизни. В данной практике есть два аспекта: физический и духовный. Физический оздоравливает тело, духовный позволяет придти к внутренней гармонии и найти равновесие в своей голове, находить спокойствие в эпицентре шторма. Когда встаёшь на доску Садху у тебя есть два выхода: — либо ты терпишь боль, сопротивляешься, и в итоге слезаешь с гвоздей, когда уже физически не можем выдерживать. — либо ты начинаешь отказываться от тех принципов, с которыми раньше жил, и начинаешь меняться здесь и сейчас, ты находишься в моменте, принимаешь боль, точнее те ощущения, сигналы, которые получает мозг от воздействия гвоздей на стопы. По моему мнению, очень важно при первом стоянии на гвоздях делать это в присутствии проводника - человека который поможет Вам преодолеть боль и желание «соскочить», отказаться от работы над собой. В моем случае этим человеком стал Руслан Каримов, спасибо огромное тебе за это! Для меня главный вывод практики - безграничность возможностей человека. Мы зажаты своими рамками и установками. Посмотрев на какой то вопрос с другой стороны, с другим уровнем знаний или осознания можно найти решение и свой ответ.